Повальная увлеченность всевозможными тренингами, духовными учениями и даже психологией зачастую служит завуалированной формой неприятия себя. Почему так происходит? Разберемся в этой статье.
Принятие себя: самообман или цель саморазвития? Читать запись »
«Мои родители – мастера спорта по плаванию, призеры всевозможных соревнований, заслуженные тренеры. Поэтому шансов стать балериной у меня не было,
Самооценка и самоценность: в чем отличия и как обрести устойчивость? Читать запись »
Сейчас часто можно услышать, что вина – это токсичное чувство, от которого следует избавляться. Но я бы не была так
Без вины виноватые Читать запись »
Не так давно я разговорилась с одной женщиной, которая сетовала на свое одиночество и на то, что никак не может
Зачем нам отношения и почему в них так трудно? Читать запись »
Наверняка, многие уже слышали, что непрожитый травматический опыт негативно влияет не только на прямых пострадавших, но и на их потомков.
Что на роду написано или как семейные сценарии влияют на нашу жизнь? Читать запись »
Проблема психического истощения сейчас невероятно актуальна, и чаще всего в качестве профилактики эмоционального выгорания предлагаются методики саморегуляции, обучение основам псхогигиены
Неочевидные причины эмоционального выгорания Читать запись »