Одна из причин депрессии — непрожитая грусть. Прерывая процесс горевания, мы как бы прерываем течение самой жизни. И, наоборот, когда мы начинаем горевать по нашим потерям, мы позволяем жизни пробуждаться и развиваться внутри вас.
Люди часто относятся к себе как объекту, с которым что-то не так и его срочно надо исправить. А для этого обратиться к психологу, который выдаст подходящую инструкцию. Но, к сожалению, это так не работает. О том, что действительно может помочь изменить жизнь , можно узнать в этой статье.
Cначала мы слышим от родителей критику в свой адрес, а потом наш внутренний голос начинает третировать нас. Однако помимо многолетней привычки себя тиранить, есть еще одна причина проявления внутреннего критика.
Как перестать себя гнобить? Или что делать с внутренним критиком? Читать запись »
Фильм «Сентиментальная ценность» — во многом наглядная иллюстрация нарушенной привязанности – состоянии, при котором человек не может построить близкие отношения из-за дефицита внимания и принятия в детстве.
Причины одиночества или почему не получается создать отношения? Читать запись »
В своей практике я регулярно сталкиваюсь с очень странными и нереалистичными представлениями о том, кто такие взрослые и какими они должны быть. Поэтому сегодня я решила написать об этих мифах, и заодно их развенчать.
Сепарация от родителей – это не разъезд по разным квартирам. Это сложный психологический процесс. И это больше не про внешнюю, а про внутреннюю отдельность. Про собственную автономию.