Часто можно услышать, как взрослые говорят детям:
Дело в том, что абсолютно нормально чего-то не знать, в чем-то ошибаться, иногда быть не аккуратным, рассеянным и пр.
Это даже для взрослых нормально. Чего уж там про детей говорить?
Если ребенку не дают возможности побыть маленьким, то ему будет сложно взрослеть. Детство время – проб и ошибок. Благодаря ошибкам, мы растем и развиваемся. Если ребенка будут ругать за каждое падение, когда он учится ходить, то он и ходить никогда не научиться. Ему просто расхочется это делать. Как правило, взрослые это понимают.
Но при этом почему-то не принимают ребенка в его слабости, незнании, неаккуратности, невнимательности и пр.
Еще один аспект психотерапии – это исцеление своего «внутреннего ребенка». Иногда я предлагаю своим клиентам во время сессии «побыть маленькими». Это техника из телесно-ориентированной психотерапии – побыть в теле маленького ребенка, понадувать губки, поныть, поканючить, пожаловаться на что-то, позлиться… И получить принятие всех своих состояний, чувств, телесных побуждений, сначала психологом, а потом им самим. Принятие воистину целительно! Принимая свою слабость, мы признаем свои потребности, удовлетворяем их, учимся быть внимательными и бережными к себе. Признавая свою слабость, мы признаем себя живыми, а это дает силу и уверенность в себе.
- "Что ты ведешь себя, как маленький!"
- "Хватит ныть, ты уже большой!"
- "Не стыдно бояться?"
- "Ну что ты такой не аккуратный!?"
- "Неумеха какая, руки-крюки!"
- "Ты должен был это знать!"
- "Нельзя же быть таким бестолковым (плаксивым, невнимательным…)!"
Дело в том, что абсолютно нормально чего-то не знать, в чем-то ошибаться, иногда быть не аккуратным, рассеянным и пр.
Это даже для взрослых нормально. Чего уж там про детей говорить?
Если ребенку не дают возможности побыть маленьким, то ему будет сложно взрослеть. Детство время – проб и ошибок. Благодаря ошибкам, мы растем и развиваемся. Если ребенка будут ругать за каждое падение, когда он учится ходить, то он и ходить никогда не научиться. Ему просто расхочется это делать. Как правило, взрослые это понимают.
Но при этом почему-то не принимают ребенка в его слабости, незнании, неаккуратности, невнимательности и пр.
Еще один аспект психотерапии – это исцеление своего «внутреннего ребенка». Иногда я предлагаю своим клиентам во время сессии «побыть маленькими». Это техника из телесно-ориентированной психотерапии – побыть в теле маленького ребенка, понадувать губки, поныть, поканючить, пожаловаться на что-то, позлиться… И получить принятие всех своих состояний, чувств, телесных побуждений, сначала психологом, а потом им самим. Принятие воистину целительно! Принимая свою слабость, мы признаем свои потребности, удовлетворяем их, учимся быть внимательными и бережными к себе. Признавая свою слабость, мы признаем себя живыми, а это дает силу и уверенность в себе.