Вчера наткнулась на пост одной известной женщины, которая возмущалась тем, что мол «стали все независимыми, никто никому ничего не должен, живут, как хотят». — А дальше недоуменно вопрошала: «И что же будет, если все сейчас откажутся от своего чувства долга и будут делать только то, что хотят?»
Я довольно часто сталкиваюсь с убеждением, что жизнь «так как подходит мне» приводит к вседозволенности и инфантильности. А еще очень часто путают понятия «хочу», «надо» и «должна».
Поэтому сегодня я хочу порассуждать на эту тему и попробовать внести хоть какую-то ясность в терминологию.
«Хочу» идет из нашего детского эго-состояния. И оно само по себе прекрасно. Там много энергии, эмоций, радости… Но как мы знаем, дети ни за что не отвечают, и часть их желаний может быть не адекватна, а порой и опасна. Поэтому за детей отвечают родители, они же их и ограничивают. Там, где нет ответственности, нет и свободы. Так что если мы хотим быть свободными, то наше здоровое «хочу» должно всегда сопровождаться нашей ответственностью. Тогда и наши «внутренние дети» будут довольны, и вреда для нас и окружающих не наступит.
«Надо» идет из нашего взрослого эго-состояния. Это когда я сама определяю круг своих обязанностей и способы их исполнения. Я могу обсудить их с партнерами, родными и близкими. Они могут пересматриваться и изменяться. И это вполне себе живой процесс. И, конечно, я несу за это ответственность. И в норме, когда существует баланс между «хочу» и «надо».
«Должна». Не знаю, как у вас, но меня при одном этом слове тянет согнуться. В этом слове сквозит безысходность. И еще какая-то непосильная ноша. А все потому, что здесь круг обязанностей определяется не мной, а кем-то сверху. Это могут быть родители, супруг/га, социум, религиозные и общественные институции и прочие авторитеты, которые за меня решают, как мне жить и что делать, а я безропотно соглашаюсь. Здесь они – «большие», а я — «маленькая».
Жизнь из чувства долга часто связана с нежеланием взрослеть. Иногда бывает удобно, когда за тебя все решают другие, и ты ни за что не отвечаешь. Просто исполняешь установленное. И всегда есть на кого сослаться в случае неудач. Но есть и обратная сторона. Я недаром написала вначале про непосильную ношу. В чувстве долга нет радости, энергии, драйва, да и вообще жизни. Вернее жизнь есть, но вот только чья она? Скорее всего, не ваша.
Я довольно часто сталкиваюсь с убеждением, что жизнь «так как подходит мне» приводит к вседозволенности и инфантильности. А еще очень часто путают понятия «хочу», «надо» и «должна».
Поэтому сегодня я хочу порассуждать на эту тему и попробовать внести хоть какую-то ясность в терминологию.
«Хочу» идет из нашего детского эго-состояния. И оно само по себе прекрасно. Там много энергии, эмоций, радости… Но как мы знаем, дети ни за что не отвечают, и часть их желаний может быть не адекватна, а порой и опасна. Поэтому за детей отвечают родители, они же их и ограничивают. Там, где нет ответственности, нет и свободы. Так что если мы хотим быть свободными, то наше здоровое «хочу» должно всегда сопровождаться нашей ответственностью. Тогда и наши «внутренние дети» будут довольны, и вреда для нас и окружающих не наступит.
«Надо» идет из нашего взрослого эго-состояния. Это когда я сама определяю круг своих обязанностей и способы их исполнения. Я могу обсудить их с партнерами, родными и близкими. Они могут пересматриваться и изменяться. И это вполне себе живой процесс. И, конечно, я несу за это ответственность. И в норме, когда существует баланс между «хочу» и «надо».
«Должна». Не знаю, как у вас, но меня при одном этом слове тянет согнуться. В этом слове сквозит безысходность. И еще какая-то непосильная ноша. А все потому, что здесь круг обязанностей определяется не мной, а кем-то сверху. Это могут быть родители, супруг/га, социум, религиозные и общественные институции и прочие авторитеты, которые за меня решают, как мне жить и что делать, а я безропотно соглашаюсь. Здесь они – «большие», а я — «маленькая».
Жизнь из чувства долга часто связана с нежеланием взрослеть. Иногда бывает удобно, когда за тебя все решают другие, и ты ни за что не отвечаешь. Просто исполняешь установленное. И всегда есть на кого сослаться в случае неудач. Но есть и обратная сторона. Я недаром написала вначале про непосильную ношу. В чувстве долга нет радости, энергии, драйва, да и вообще жизни. Вернее жизнь есть, но вот только чья она? Скорее всего, не ваша.